Arbetsterapeuten_4_2020

KRÖNIKA Utanmotivation, inget enga- gemang. Det tror jag är ett redskap som arbetsterapeuter redan använder i sitt arbete, tillsammans med en holistisk förståelse för personen och dess sammanhang. Per Nilsen säger att gruppens forskning hittills har fokuserat på planerade förändringar, men coronapandemin har visat på att förändringar också kan tvingas fram av snabbt ändrade yttre omständigheter. Forskarna är nu igång med ett projekt som försöker fånga hur arbetet och arbetsmiljön i vården har påverkats som en följd av pandemin. Prelimi- nära resultat tyder på att per- sonalen anpassar sig till fram- tvingade förändringar av detta slag då de uppfattar dem som nödvändiga. Då blir det min- dre av det förändringsmot- stånd som synts i den tidigare forskningen. – Som forskare med fokus på förändring är det spännande med corona, omman kan säga så, eftersom förändringarna sker så snabbt. Vi har också ett projekt där vi tittar på digita- lisering och där sker ju nu på några månader det som troli- gen hade tagit år annars. Vi hann kartlägga digitala pa- tientmöten i Sveriges regioner precis före pandemiutbrottet. De kan nu fungera som en baslinje när vi vill fånga ut- vecklingen omnågot år. Linda Swartz Glöm inte att uppdatera dina uppgifter på Min sida om du har blivit chef – då får du särskild information direkt via mejl, bland annat inbjudningar till chefskurser. Ny? Att ta det med ro S om arbetsterapeuter vill vi förbereda människor på att hantera vardagslivets utmaningar, men hur ser vi till att våra åtgärder får en långsidig effekt? Stoicismen har inspirerat västvärldens filosofer och dagens KBT med perspektiv och praktiska strategier. Enligt stoikerna är våra tankar – våra åsikter, impulser, begär och vad vi känner motvilja mot – det enda somvi har kontroll över. Dessa inre processer kan vi styra över. Allt an- nat som sker utanför oss själva är bortomvår kontroll. Omvi låter yttre omständigheter somvi inte har kontroll över av- göra vår lycka, då är vi dömda att leva olyckliga, frustrerade och besvikna. Stoikern Epiktetus sa: ”Gör det bästa av vad som är inomdin kontroll, och ta resten somdet kommer.” Säg att du ska till simhallen. Väl där kan det vara folk som skriker, skvätter vatten på dig och kanske försvinner hand- duken. Allt detta är möjligt, och utanför din kontroll. Reser- vera digmentalt för att oönskade saker kan hända: ”Ja jag vill simma mina längder i lugn och ro, men jag vill också bevara mitt lugn och inte tappa fattningen”. Skulle något oönskat inträffa, återvänd då till dinmentala plan: ”Ja jag ville ta en lugn simtur –men jag ville också bevara mitt lugn”. Omdu då tappar fattningen har du inte bara fråntagits en lugn simtur – du har ävenmisslyckats med det du har kontroll över, nämligen hur du reagerar på oväntade situationer. Stoicismens styrka ligger inte enbart i dess många mentala strategier, utan i att träna sig i att obser- vera känslor och reaktioner, att identifiera vad som är och vad som inte är inomdin kontroll, och att därefter reflektera över hur du själv uppfattar, tolkar och värderar din omvärld. Arbetsterapins filosofiska grund vilar på att delaktighet i meningsfulla aktiviteter är en avgörande faktor för hälsa, men i samma manifest saknar jag en värdegrund för att odla acceptans och hantera vardagslivets utmaningar. Mentala strategier somvilar på en heltäckande livsfilosofi har poten- tialen att täcka glappet mellan välbeprövade interventioner och denmottagande partens inre personliga processer. Så jag frågar mig: Kan en livsfilosofi som stoicismen användas som resurs för att nå compliance? ELEKTRA NYGREN Arbetsterapeut och bildningsentusiast 37 ”Reservera dig mentalt för att oönskade saker kan hända.” FOTO: PRIVAT lättar framförhållning och ger oss en känsla av kontroll. Samtidigt är förändringar oundvikliga. Per Nilsen betonar åter att det är viktigt att – i denmån man kan – påverka tidsper- spektivet, involvera persona- len och kommunicera syftet och nyttan uppåt och nedåt i organisationen för att kunna förmedla värdet av föränd- ringen. – Det är också viktigt att man som chef har förståelse för vad som skapar motivation.