14 HALLÅ DÄR! Hur står det till med Rehab Glitter & Glamour i dag? – Jättebra! Vi har drömt om det här några år och i nuläget försöker vi marknadsföra oss. Vi har medlemmar som kommer varje vecka och det finns fler som är sugna och vill prova. Drömmen är att ha igång fritidsgården tre gånger i veckan, nu kör vi fyra timmar på måndagar och övriga dagar jobbar vi inom äldreomsorgen. Vilka aktiviteter har ni? – På fritidsgården får de träna Seniorpower, balans, rörlighet, styrka och kognition. Vi har också parkour och gåfotboll. Och vår EGO-stund med fokus på basal kroppskännedom och andning, rörelse- och hållningsmönster där vi varvar mellan tai chi, qi gong, yoga med mera. Ni har också en aktivitet ni kallar Bubbel och babbel, vad är det? – Då dricker vi bubbel – jag och Annika alkoholfritt – vi snackar och det är både skratt och allvar. Det blir ett socialt sammanhang och seniorerna tycker det är otroligt kul. Vad är viktigast? – I grunden handlar det om synen på äldre. Det är viktigt att äldre får styrketräna och utmana sig och vårt koncept med mixen av aktiviteter är ganska unikt i samhället. Det saknas också forum om de vill gå ut och dansa disco och miljön är superviktig, ofta är det ganska ledsam miljö på träffpunkter. Vi jobbar mycket med det. Vi har discokulor, och fina dukar när vi har bubbel och babbel och vi uppmuntrar till att glittra även när man är 80 år. Vad är roligast? – Konceptet! Vi är lite galna och tokiga. När vi släpper loss gör även de äldre det. Det är härligt att se att de vågar, som när vi har parkour. Det är mixen av träning, glädje, skratt och allvar. Det är crazy, men vi kan även ha djupa samtal om livskriser. Det känns fantastiskt fint. Har ni några gubbar också? – Vi har en farbror. Sen har vi försökt ragga på några gubbar som gärna vill men det är ett stort steg att ta. Vi var på Seniormässan i Älvsjö och där var också stort intresse. Anki Wenster FOTO: PRIVAT ... arbetsterapeuten Elin Fyr och fysioterapeuten Annika Wallinder som startade ett rehabföretag i november 2023 – som förutom att erbjuda olika utbildningar – också driver en fritidsgård för äldre vuxna. BILDER: MOSTPHOTOS Gör en insats! Det råder en nationell brist på familjehem och därför drar Socialstyrelsen i gång en kampanj för att råda bot på det. – Målet med kampanjen är att öka både kunskap och intresse hos allmänheten för att engagera sig. Socialstyrelsen utvecklar samtidigt sitt stöd till socialtjänsterna runt om i landet så att de på bästa sätt kan utbilda och stötta familjehemmen i deras uppdrag, säger generaldirektör Olivia Wigzell i ett pressmeddelande. 18 september är deadline för abstrakt till Arbetsterapiforum. Tjockt lönekuvert ger lägre risk för att dö efter stroke Risken att dö efter stroke är 32 procent lägre för höginkomsttagare jämfört med lågavlönade. Motsvarande vid hög utbildning är 26 procents lägre risk. En studie vid Göteborgs universitet visar att skillnaderna i strokeöverlevnad kopplat till socioekonomi är påtagliga. Läs mer på gu.se, sök på strokeöverlevnad. Enklare att avhjälpa enkelt avhjälpta hinder Boverket har fått i uppdrag av regeringen att genomföra en informationsinsats om enkelt avhjälpta hinder. Det kan till exempel vara höga trösklar och trappsteg som minskar tillgängligheten i lokaler dit allmänheten har tillträde eller på allmänna platser. – Genom detta uppdrag kan vi öka kunskapen hos kommuner och andra aktörer om hur de enkelt kan förbättra tillgängligheten i allmänna miljöer. En informationssatsning är i sig en viktig åtgärd för att undanröja enkelt avhjälpta hinder, säger infrastruktur- och bostadsminister Andreas Carlson i ett pressmeddelande. Insatsen ska baseras på lärande exempel från relevanta aktörer. Uppdraget ska redovisas senast i februari 2025. Mer på regeringen.se, sök på avhjälpta. Grönt skydd Det räcker med två portioner grönsaker om dagen för att minska risken för inflammation i kroppen. Frukt verkar inte ha samma effekt. Sambandet är oberoende av fysisk aktivitet, stillasittande, mängden kroppsfett eller mängden hälsosam mat i övrigt. Det visar forskning om äldre från Örebro universitet. Mer på forskning.se.
RkJQdWJsaXNoZXIy ODI1MTg=