Pärlbroderi Är det någon som är intresserad av att prova något nytt? I lokalen på Murtegelvägen träffas vi varje onsdag 10 – 12.30 Syr med pärlor och pärlbroderi. Vi har en fin gemenskap på våra träffar. Hör av dig till cirkelledaren Stina Kovar mejl stinakovar@hotmail.com Hoppas vi ses! Vi börjar vårterminen igen den 15 februari och håller på till 19 april Gymnastiken Jag får ofta frågan vad gör ni på gymnastiken. Ett enklat svar är att var och en gör vad man kan. När gruppen är samlad, så börjar vi alltid med att gå runt i gymnastiksalen för att få upp lite värme i kroppen. Sen sprider vi ut oss i gymnastiksalen i en stor ring. Vi står på golvet och gör en 12 olika rörelser. Lena” kassörskan” har sedan 6 olika rörelser. Efter det så sitter vi på golvet, och gör 11 olika rörelser. Därefter går vi till ribbstolarna och gör 6 olika rörelser. Vi vänder på bänkarna och har balansövning, samt gå upp och ner på bänkarna bra för hjärtat. Efter det så tar vi fram hopprepen och hoppar lite. Vi avslutar med lite mjukkorgboll, där du måste doppa bollen i golvet innan du kastar vidare. Jan Björk är ledare för gruppen. Vi börjar gymnastiken igen, Onsdagar den 11/1–23 och håller på till den 26/4–23. Vi är som tidigare på Tingdammsskolan. Kl.18,00–19,00 Ingen föranmälan behövs. Alla damer och herrar i PRO Oxie är välkomna. Sid 20
RkJQdWJsaXNoZXIy ODI1MTg=