På bildterapi.se kan du läsa mer och ladda ner rapporten ”Bildterapi på neurovetenskaplig grund” (gå in på Forskning › Svenska studier och rapporter). Målsättande är till exempel en viktig del i ungdomsversionen av en manualbaserad fenomenologisk bildterapi vid depression som Sara Stayne också använder sig av. Vuxenversionen är utvecklad av arbetsterapeuten Christina Blomdahl (läs mer i Arbetsterapeuten nr 3/2018). – Ungdomar har jättesvårt att formulera mål i ord, så ofta jobbar vi med bild i stället. Det handlar om var jag befinner mig, vart jag vill, hur jag ska ta mig dit, vad som hindrar mig och så vidare. Med hjälp av olika bildterapeutiska tekniker utforskar patienten och terapeuten hur man kan förändra dagens situation. Antingen individuellt eller i grupp. – I bilden kan jag ändra, jag kan ta bort det där, jag kan lägga till det här, jag kan förminska det här – jag kan experimentera mig fram till ett annat sätt att se på mitt liv och min situation eller min relation. Då kan jag ta med mig den erfarenheten ut och våga prova utanför. För allt man gör i ett terapirum eller behandlingsrum är ganska oväsentligt om det inte ändrar någonting där ute i livet. ¶ Bilderna är skapade av bildterapeuter under DBT-inriktade grupptillfällen (dialektisk beteendeterapi).
RkJQdWJsaXNoZXIy ODI1MTg=